Aleksandra Jędrych

Aleksandra Jędrych

Absolwentka Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na specjalizacji Biochemia i Chemia Żywności, Członkini Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Ukończyła również kursy z zakresu dietetyki i żywienia.

Jak sama pisze o sobie:

„Zawód dietetyka to przede wszystkim moja pasja. Moim celem jest ciągłe doskonalenie i rozwój, tak więc systematycznie uczestniczę w różnego rodzaju konferencjach i szkoleniach z zakresu dietetyki, medycyny i nowych trendów w żywieniu. Ponadto wolny czas z przyjemnością poświęcam na studiowanie literatury z zakresu dietetyki i żywienia. Interesuję się wpływem roślinnych składników bioaktywnych na kondycję zdrowotną człowieka, w tym na zdrową utratę kilogramów. Lubię być na bieżąco z aktualnymi badaniami naukowymi w tym zakresie. Prywatnie jestem pasjonatką gotowania, literatury i zdrowego stylu życia w każdym aspekcie. Chcę Ci pokazać, że zdrowa kuchnia jest też pyszna, a zmiana nawyków żywieniowych przyniesie same dobre rezultaty. Pozytywne nastawienie, zapał do zmian i chęci – tylko tyle jest Ci potrzebne aby osiągnąć upragniony cel!"

Pracując zapewnia podejście indywidualne – plan współpracy jest zawsze ściśle dopasowany do potrzeb danej osoby, dotyczy to zarówno jadłospisu, stanu zdrowia, jak i przebiegu całej kuracji. Więcej informacji można uzyskać pod nr tel. 576 619 765.

email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

http://pulawy.mojdietetyk.pl/

 

Edyta Parzyszek

Edyta Kowalczyk

magister dietetyki,
absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczo-Humanistycznego w Siedlcach

Reprezentuje Poradnię Twoja Nowa Dieta.
Doświadczenie zdobyła poprzez ponad 3-letnią pracę z pacjentami w Poradni dietetycznej Twoja Nowa Dieta. Praktyki odbywane podczas studiów pozwoliły jej na wykorzystanie wiedzy w warunkach szpitalnych (Szpital Miejski w Siedlcach). W ramach praktyk studenckich miała również okazję uczestniczyć w codziennym życiu pensjonariuszy domu pomocy społecznej (Dom Pomocy Społecznej „Nad Stawami” w Siedlcach).

Swą wiedzę z zakresu żywienia i dietetyki nieustanie poszerza dzięki uczestnictwu w licznych konferencjach. Niektórych z nich była współorganizatorem, co świadczy, że dietetyka jest jej nie tylko zawodem, ale również i pasją. Ukończony kurs pedagogiczny sprawia, że bez trudu prowadzi pogawędki o tematyce żywieniowej w szkołach. Nieobce jest jej uczestnictwo w piknikach charytatywnych oraz udział w wywiadzie radiowym. Liczne certyfikaty, którymi może się poszczycić dowodzą, iż nieustannie dąży do doskonalenia się w swojej profesji.

W codziennej pracy w poradni odnajduje spełnienie zawodowe i satysfakcję poprzez kontakt z pacjentem i możliwość niesienia pomocy.



Usługa cena
Konsultacja + analiza składu ciała 100,00
Konsultacja + analiza sładu ciała + ułożenie diety 180,00

Pakiet miesięcznej opieki dietetycznej

(3x konsultacja, ułożenie diety, 3x analiza składu ciała)

260,00
Wizyta kontrolna 70,00
Testy nietolerancji pokarmowej z krwi 400,00
Kuracja oczyszczająca NEERA
(dieta wyprowadzająca z kuracji)
100,00

dodatkowe informacje

  • PROFESJONALNA ANALIZA SKŁADU CIAŁA KLUCZEM DO UŁOŻENIA DIETY

    Gabinet dysponuje najnowocześniejszym sprzętem określającym:

    • Procent tkanki tłuszczowej w organizmie
    • Procent wody w organizmie
    • Masę mięśni
    • Basal Metabolic Rate - ilość kalorii, jaką organizm spala w spoczynku w ciągu doby (podstawowa przemiana materii)
    • Wskaźnik Visceral Fat - wskaźnik określający zawartość tłuszczu trzewnego czyli brzusznego odpowiedzialnego za występowanie chorób cywilizacyjnych
    • Physique Rating - ocena organizmu na podstawie proporcji masy tkanki tłuszczowej i masy mięśni (niezależnie od masy całego ciała)
    • Funkcja „Athlete” - pomiar osoby czynnie uprawiającej sport
    • Rzeczywisty wiek organizmu
  • TEST NIETOLERANCJI POKARMOWEJ

    Czym dokładnie jest nietolerancja pokarmowa?

    Nietolerancja pokarmowa jest niewłaściwą reakcją twojego organizmu na pewne pokarmy, co samo w sobie może objawiać się na wiele sposobów. Niektórzy będą mieć tylko jeden objaw, jak np. ostre bóle głowy, podczas gdy u innych objawi się to zespołem nadwrażliwych jelit, migrenami, problemami skórnymi czy niedomaganiami układu oddechowego. Nie jest łatwo uświadomić sobie, że twoje pożywienie jest katalizatorem dla występowania pewnych objawów, skoro symptomy nietolerancji pokarmowej mogą wystąpić kilka godzin albo nawet kilka dni później. Zupełnie inaczej niż w przypadku alergii pokarmowej, kiedy objawy często są widoczne natychmiast. Z wypowiedzi wielu pacjentów, po postawieniu diagnozy i pozbyciu się wielu objawów związanych z problemami trawiennymi, wynika, że zdali sobie sprawę, iż przez całe życie doświadczali drobnych symptomów, świadczących o nietolerancji pokarmowej. Test jest prosty, bezpieczny i dokładny. Wykonanie testu zajmuje jedynie 40 min. Wyniki otrzymywane są na podstawie pobranej z palca krwi.

    Alergia pokarmowa to nie to samo, co nietolerancja pokarmowa.

    Obydwa terminy zazwyczaj są mylone.

    Przy standardowej alergii pokarmowej (jak alergia na orzeszki ziemne albo na skorupiaki) po spożyciu określonego pokarmu występuje zazwyczaj ostra i natychmiastowa reakcja układu immunologicznego.

    Objawy alergii pokarmowej to kichanie, wysypka, podrażnienie skóry, katar, opuchlizna, zmęczenie, biegunka, wymioty. Objawy występują zazwyczaj w przeciągu kilku minut od spożycia czy wejścia w kontakt z alergenem, choć mogą pojawić się do dwóch godzin.

    Alergia pokarmowa występuje dość rzadko, bo zostaje stwierdzona tylko u ok. 2.5% populacji. Do najczęstszych alergenów należą orzeszki ziemne, orzechy brazylijskie, migdały, jaja, mleko, ryby i skorupiaki.

    Organizm alergika, mający kontakt z substancją uczulającą, wytwarza określone przeciwciała (IgE), które mają zwalczyć alergeny zawarte w pokarmie. Jeśli dana osoba spożyje alergizujące pożywienie, wywoła to odpowiedź układu immunologicznego, której efektem jest wydzielanie histaminy i innych substancji. Alergiczne reakcje na pokarm, ze względu na dotkliwość, mogą być zróżnicowane, a niektóre mogą okazać się śmiertelne.

    Podsumowanie informacji o alergiach i nietolerancjach pokarmowych.

    Nietolerancja pokarmowa

    • Reakcje bywają oddalone w czasie – symptomy mogą pojawić się po kilku dniach
    • Możesz wykazywać nietolerancje kilku różnych grup pokarmów w tym samym czasie.
    • Objawy mogą być złożone, od migreny do wzdęć, biegunki, letargu i ogólnego złego samopoczucia.
     

    Alergia pokarmowa

    • Reakcje zazwyczaj pojawiają się szybko, po kontakcie z alergenem mogą być oddalone najwyżej 2 godziny.
    • Alergia pokarmowa pociąga za sobą reakcję układu immunologicznego i jest odpowiedzią na konkretne pożywienie.
    • Jej objawami mogą być kłopoty z oddychaniem, wysypka, obrzęk, katar i wstrząs anafilaktyczny, który może okazać się śmiertelny.
     

    Food Detective™ - Objawy nietolerancji pokarmowej

    Jeśli konsultowałeś z lekarzem rodzinnym swoje objawy a diagnoza nie została ustalona, być może cierpieć na nietolerancję pokarmową. U chorych z nietolerancją pokarmową mogą wystąpić więcej niż jeden objaw w tym samym czasie

    Jeśli występuje u Ciebie jakikolwiek z podanych niżej objawów, możesz cierpieć na nietolerancję pokarmową:

    • Artretyzm
    • Astma
    • Zespół deficytu uwagi (AHND)
    • Moczenie mimowolne nocne
    • Wzdęcia
    • Zapalenie oskrzeli
    • Celiakia
    • Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS/ME)
    • Zatwardzenia
    • Mukowiscydoza
    • Depresja
    • Biegunki
    • Fibromialgia
    • Nieżyt żołądka
    • Bóle głowy
    • Zapalenie jelit
    • Bezsenność
    • Zespół hiperaktywności
    • Zespół jelita nadwrażliwości (IBS)
    • Świąd skóry
    • Zespół złego wchłaniania
    • Migrena
    • Zaburzenia snu
    • Zatrzymywanie wody w organizmie
    • Nadwaga lub niedowaga
     

    Jeżeli Food Detective™ wskaże dodatni wynik oznacza to, że u osoby badanej występuje wysokie stężenie przeciwciał i wskazuje nietolerancję poszczególnych składników pokarmowych. Reakcje mogą być łagodne, umiarkowane i silne. Jeśli odkryjesz ze masz nietolerancję pokarmową zalecane jest całkowite wykluczenie z diety wszystkich pokarmów wskazujących dodatni wynik, na co najmniej trzy miesiące.

    Kiedy dowiadujesz się, że Twój organizm nie toleruję pewnych produktów pokarmowych, nie oznacza to "końca świata" ale początek innego trybu odżywiania się. Wkrótce po odstawieniu nietolerowanych przez Ciebie pokarmów, przekonasz się jak bardzo zmieni się jakoś twojego życia po ustąpieniu dokuczliwych objawów, które męczyły Cię nawet przez wiele lat.

    Food Detective™ Lista sprawdzanych w teście produktów:

    • Jajo (całe), Mleko krowie, Drożdże
    • Zboża: Pszenica, Pszenica Durum, Gluten, Żyto, Owies, Ryż, Kukurydza
    • Orzechy i Ziarna: Migdały, Orzech brazylijski, Nerkowce, Orzeszki ziemne, Orzech włoski
    • Mięsa: Kurczak, Wołowina Wieprzowina, Jagnięcina
    • Ryby: Ryby białe (łupacz, dorsz, płastuga), Ryby słodkowodne (łosoś, pstrąg), Tuńczyk, Skorupiaki (krewetka, krab, homar, małże)
    • Warzywa: Brokuły, Kapusta, Marchew, Por, Ziemniaki, Seler, Ogórek, Papryka (czerwona, zielona, żółta), Rośliny strączkowe (groch, soczewica, harikot), Soja
    • Owoce: Jabłka, Truskawka, Grejpfrut, Pomarańcza i Cytryna, Czarna porzeczka, Pomidor, Melon Mix (kantalupa, arbuz), Oliwki
    • Inne: Czosnek, Imbir, Kakao, Grzyby, Herbata
  • KURACJA OCZYSZCZAJĄCA NEERA

    KURACJA NEERA to naturalna kuracja oczyszczająca  organizm z toksyn.  Odżywczy eliksir z Naturalnego Syropu z Drzew, zastępując pokarm stały, uruchamia mechanizmy samooczyszczające i samoregenerujące organizmu. W rezultacie ciało oczyszcza się z toksyn, szkodliwej wody i nadmiaru tkanki tłuszczowej. Odzyskujemy witalność, nasza skóra staje się jędrna i gładka, zaczynamy czuć się doskonale w swoim ciele.

    Kuracja ta nie jest dietą odchudzającą lecz programem oczyszczania organizmu na poziomie komórkowym, ale ze względu na  efekt utraty wagi i ujędrnienia skóry używana jest również jako dieta odmładzająca i odchudzająca. Na co dzień korzystamy z zanieczyszczonej wody, wdychamy zanieczyszczone powietrze, zjadamy pożywienie, które zostało wyprodukowane w nienaturalny sposób, z pomocą środków chemicznych, konserwantów, sztucznych barwników itp., a także zjadamy go zbyt dużo. Rezultatem tego przeciążenia jest gromadzenie się toksyn we krwi, wewnątrz i na zewnątrz organów i w komórkach. Stąd nasze kłopoty z otyłością, brakiem energii, cellulitem i bólami głowy. Toksyny przez lata gromadzą się w naszym organizmie, aż w końcu stają się takim obciążeniem, że nasze naturalne mechanizmy obronne przestają funkcjonować i stajemy się podatni na różne infekcje i choroby. Dlatego od wieków stosuje się oczyszczanie do leczenia różnych chorób.

    Oczyszczanie organizmu ma szerokie działanie profilaktyczne - działa wzmacniająco i zapobiega wielu chorobom.

    Efekty kuracji:

    • oczyszczenie organizmu z  toksyn
    • utrata zbędnych kilogramów (w czasie kuracji organizm dąży do osiągnięcia idealnej wagi)
    • oczyszczenie i ujędrnienie skóry oraz redukcja cellulitu
    • poprawa przemiany materii
    • zwiększona odporność na choroby i infekcje
    • poprawa stanu  włosów i paznokci
    • zdrowszy sen
     

    Kuracja Neera została stworzona około 35 lat temu przez lekarza Stanleya Burroughsa, a następnie, w drodze kilkuletnich badań i testów, została ulepszona przez grupę szwajcarskich lekarzy i terapeutów: dr Meywalda (lekarz medycyny i homeopata), dr Raabe (lekarz medycyny i ajurwedy), Kumudini Weeravarna (lekarz ajurwedy, farmaceuta i zielarka) oraz dr Beyera (terapeuta medycyny naturalnej).

    Sok Neera 0,5l (kuracja 3-4 dniowa) - 85 zł

    razem ze specjalną dietą wyprowadzającą z kuracji - 110 zł

    Sok Neera 1l (kuracja 7-8 dniowa) - 155 zł

    razem ze specjalną dietą wyprowadzającą z kuracji - 180 zł

    Jak działają składniki napoju Neera:

    Naturalny Syrop z Drzew MADAL BAL - połączenie najczystszych syropów palmowych płd. Azji z czystym, kanadyjskim syropem klonowym. Syropy zapewniają  bogactwo minerałów i energię w postaci węglowodanów. Sok z cytryny - cytryny używane są od tysięcy lat ze względu na ich lecznicze właściwości. Zapewniają dużą ilość witaminy C i antyoksydantów, działają alkalizująco. Pieprz cayenne - przyspiesza metabolizm i eliminację toksyn, poprawia krążenie, działa alkalizująco. Czysta woda -  wypłukuje toksyny  z organizmu.

    Przeciwwskazania:

    • ciąża i karmienie piersią
    • cukrzyca
    • przyjmowanie leków przeciw krzepliwość krwi
    • osłabienie z powodu choroby bądź po chorobie
    • przebywanie pod ścisłą opieką lekarską z powodu choroby
    • indywidualna nietolerancja składników